How to Make Milk Kefir

1,137 సార్లు వీక్షించబడింది
8.0
మీ ఓటు నమోదు చేయబడింది, త్వరలో ప్రదర్శించబడుతుంది. ధన్యవాదాలు.
అవును
లేదు
మీ ప్రొఫైల్ బుక్‌మార్క్‌లకు జోడించబడింది.
వీడియో వివరణ

Fast & Easy Recipe. Kefir grains are a living organic culture made up of proteins, sugars and fats which contain living colonies of various yeasts and bacteria existing in a symbiotic relationship. These microorganisms ferment the lactose in the milk over the course of about a day and the result is a sour, effervescent drink beneficial for its probiotic qualities and gut health.

వ్యాఖ్యలు
ట్యాగ్‌లు